ist die
des Lichts

Life Coaching

“Wenn der Mensch in sich Zuhause ist, fließt alles. Weil dann die Liebe in dem Menschen wohnt."

Du sehnst dich nach Leichtigkeit und LebensfreudeDu steckst in einer Krise oder bist unzufrieden mit deiner derzeitigen Lebenssituation und möchtest neue Wege gehen? Du spürst, dass in dir ein Potenzial schlummert, weißt aber nicht, wie du es freilegen kannst? 

Diese Fragen entstehen häufig dadurch, weil der Zugang zur inneren Stimme verloren gegangen ist und man versucht, diesen Konflikt mit dem Verstand zu lösen. Aus Denkblockaden und zugrunde liegenden alten Überzeugungen können sich störende Verhaltensmuster einschleichen.
Ich helfe dir dabei, herauszufinden, wo du gegen dich selbst gehandelt hast, um dann neu wählen zu können, wie du wieder für dich und deine Werte gehen kannst. Denn erst, wenn du deine Werte kennst und diese wirklich lebst, tagtäglich, wirst du dich in dir zuhause fühlen, sicher und geborgen, im Vertrauen auf deine innere Stärke und Kraft. Frei und unabhängig davon, dass dir das jemand im Außen gibt.

Schwerpunkte:

  • Persönliche und berufliche Standortbestimmung
  • Sinnkrisen – Weckruf für deine Lebensvision 
  • Klarheit finden für die anstehende Veränderung/Entscheidung
  • Auflösung alter Verletzungen und Blockaden
  • Umgang mit Trauer und Verlusterfahrung
  • Life-Balance: Raum für die innere Wahrheit und für Authentizität 
  • Stressmanagement, Regeneration bei Erschöpfung
  • Resilienztraining
  • Selbstwert – im Kontakt sein mit sich, Körper, Gefühl
  • (Selbst-) Führungskompetenzen

Paar Coaching

"Wenn Liebe einmal gekeimt hat, treibt sie Wurzeln, die nicht mehr aufhören zu wachsen."

Manchmal fühlt man sich wie ausweglos gefangen in einer Konfliktsituation oder steckt in einer unerfüllten Partnerschaft fest. Dann führen falsche Erwartungen, unbewusste Projektionen auf den Partner oder Bedürftigkeiten zu automatisierten Handlungen, Sprachlosigkeit und emotionaler Distanz.

Mit meinem Einfühlungsvermögen und meiner langjährigen Praxiserfahrung unterstütze ich euch darin, (wieder) ehrlich und achtsam miteinander zu kommunizieren. Eine konstruktive Selbstexploration deckt alte Kontexte auf und ungesunde Beziehungsmuster können durchbrochen werden. Ich gebe euch lösungsorientierte Verhaltensweisen an die Hand, um den liebevollen und verständnisvollen, wertschätzenden Umgang miteinander zu stärken und herauszufinden, wo es in der Beziehung Optimierungsbedarf gibt. So lassen sich eure Handlungsspielräume erweitern und eine von gegenseitigem Vertrauen, von Wahrhaftigkeit und Inspiration genährte Paarkultur kann entstehen. Startet jetzt einen gemeinsamen Neuanfang!

Schwerpunkte:

  • Einfühlsame Kommunikation, De-eskalationsstrategien
  • Übergangsphasen (Trennung/Scheidung)
  • Neuausrichtung
  • Paarvision, gemeinsame Ziele, Werteverständnis
  • Sexualberatung
  • Selbstfürsorge, Eigenverantwortung
  • Arbeit mit dem Inneren Kind
  • Rituale/Blessings für Schwangerschaft, Geburt

Familien Coaching

“Die Familie ist wie ein Baum. Die Zweige mögen in unterschiedliche Richtungen wachsen, doch die Wurzeln halten alles zusammen."

In deiner Familie erlebst du Entwicklungsprozesse oftmals intensiver und deutlicher, als im Umgang mit anderen Menschen. Alte Rollenzuweisungen und festgefahrene Verhaltensmuster können dann zu Konflikten und Unmut führen. Dabei ist es sehr aufschlussreich, die individuellen Erfahrungswelten, Hintergründe, abgeleitete Rückschlüsse, sowie darin enthaltene Botschaften der einzelnen Familienmitglieder zu entschlüsseln und füreinander Einfühlung zu ermöglichen.

In einer prozessbegleitenden Familienberatung unterstütze ich euch darin, diese Herausforderungen mit einer lösungsorientierten und verantwortungsbewusst gereiften Haltung anzugehen und das Vertrauen und die gegenseitige Wertschätzung innerhalb einer Familiendynamik zu stärken. Über einen Perspektivenwechsel werden innere Prozesse angestoßen und ein neues Bewusstsein füreinander wird möglich. Bei besonderen Anlässen, wie zb eine bevorstehende Geburt und/oder Hochzeit, führe ich liebevoll gestaltete Blessing-Way-Zeremonien aus. Durch diese individuellen Rituale wird der Eintritt in den bevorstehenden Lebensabschnitt bewusst willkommen geheißen.

Schwerpunkte:

  • Gewaltfreie Kommunikation, Deeskalationsstrategien
  • Erarbeitung individueller Lösungswege
  • Umsetzungshilfe für den Familienalltag
  • Space holding
  • Schwangerschaft
  • Rituale (zB Blessing für Geburt)
  • Systemische Familienbegleitung

Space-Clearing

"Durch Räucherung von Hölzern, Harzen, Rinden wird der Geist der Bäume frei gesetzt.“

Wie Innen so Außen. Genauso gibt es auch eine Wechselwirkung vom Außen auf das Innere. Wer sich Veränderungen in seinem Leben wünscht, sei es eine neue Beziehung (mit dem jetzigen oder einem neuen Partner), sei es eine neue Arbeitsstelle oder vielleicht sogar ein komplett neues Berufsfeld, dem gelingen diese Übergänge leichter und unkomplizierter, wenn das energetische Umfeld, in dem der Mensch lebt, ihn in diesen Veränderungsprozessen optimal nährt und unterstützt – anstatt zu behindern.

Bestimmt kennst du das: du kommst in ein Haus, eine Wohnung oder ein Geschäftsgebäude und fühlst dich sofort rundum wohl, alles wirkt sehr harmonisch und wohltuend auf dich. Diese spürbaren energetischen Einflüsse auf die Wohn-und Lebensqualität können sich allerdings auch in ihren negativen Auswirkungen bemerkbar machen.

Wenn z.B.:

  • Der Schlafplatz mit Energiefeldern belastet ist, die Unruhe, Unbehagen, schlechte Träume bis hin zu Schlafstörungen bewirken können.
  • Das Arbeitsumfeld energetische Disharmonien aufweist, die dir (und den Mitarbeitern) dringend benötigte Kraft abziehen und dich in deiner Ausdauer sowie in deinem Leistungs- und Konzentrationsvermögen schwächen.
  • Oder an einem bestimmten Platz oder in einem Raum auffallend oft Streitgespräche stattfinden und ein alter, zäher Unfrieden herrscht.

Auch vorherige Bewohner, Gäste und besonders in den Räumen Verstorbene hinterlassen „Energiespuren“, welche selbst nach Renovierungsmaßnahmen noch wirksam sind.

Hier kann eine energetische Hausreinigung (auch Space Clearing genannt) für Abhilfe sorgen. Die Arbeit umfasst sämtliche Wohn-und Arbeitsräume. Manchmal können auch die Nebengebäude auf dem Grundstück (Garage, ausgelagerte Wirtschaftsräume, Büro, u.ä.) betroffen sein.

Dieser energetische Frühjahrsputz öffnet den Raum für kreative Projekte und neue Ideen und schafft die optimalen Voraussetzungen für mehr Vitalität und Entspannung.

Ausführliche Informationen zur Vorgehensweise, erforderlichem Zeit- und Kostenaufwand erläutere ich auf Anfrage gerne in einem persönlichen Gespräch. Du kannst auch das Kontaktformular nutzen und deine Fragen vorab schriftlich formulieren. Ich freue mich, dir die Wirkungsweise dieses uralten kraftvollen Reinigungsrituales näher bringen zu dürfen.